Therapie

Het leven is een aaneenschakeling van momenten. Het ene willen we voor altijd inkaderen en in onze living hangen. Een ander verstoppen we het liefst op zolder. Kist met slot.

Zit je slecht in je vel of heb je het gevoel in cirkels te lopen? Samen zoeken we een weg om doorheen verschillende situaties te navigeren. We creëren een overzicht in het kluwen van gedachten en emoties. Op basis van wat jij belangrijk vindt - je ervaring, je waarden en je kracht - stippelen we een koers uit waarop jij verder kan.

Je bent welkom met allerlei vragen en bezorgdheden. Blijk ik niet de juiste persoon om je verder te helpen, dan zet ik je op weg naar een ander traject.

Ik behandel jongvolwassenen en volwassenen in individuele therapie.

Je kan bij mij terecht wanneer:

• Je vast hangt in een negatieve stemming (angsten, depressieve klachten, overmatig piekeren,..)
• Je meer inzicht wil in je eigen emotionele functioneren (herkennen en aanpakken van overspoelende emoties)
• Je moeite hebt met het verwerken van een verlieservaring (rouw, relatiebreuk, gezondheidsklachten,…)
• Je manieren zoekt om stress en spanning beter te hanteren (of dat nu thuis is of op het werk)
• Je worstelt met zingevingsvragen (waar ben ik mee bezig?)